ENTREVISTA

Entrevista realizada al profesor de Educación Fisica: Juan Pablo Sanchez Trapes. 


a) ¿Cuanto tiempo llevas ejerciendo como profesor? ¿ Realizas un entrenamiento muy exigente fisicamente?

Llevo como profesor de educacion fisica 15 años, y realizo diferentes tipos de entrenamiento, pero por lo general, es un entrenamiento intermedio, en lo que seria la exigencia fisica.

b) Los chicos.... ¿sufren muchas lesiones? ¿ que tipo de lesión es la mas común?

No, en lo que llevo como profesor, no he tenido muchas lesiones dentro de los grupos de chicos. Y las lesiones mas comunes son desgarros en los musculos, o golpes comunes del deporte.

c) ¿ Que alimentos son esenciales para la práctica del deporte?

Todos los alimentos son esenciales, en forma equilibrada.

d) las proteínas, ¿que función cumplen? ¿ son esenciales? ¿porque?

Las proteínas no siempre son esenciales. Son esenciales en el caso de que el individuo quiera aumentar la masa muscular. Pero por ejemplo, en el futbol, aquel jugador, como un 5, necesita consumir proteínas, pero hidratos de carbono en mayor cantidad. Pero un delantero, necesitaria consumir, proteínas mas que nada.
Entonces, te lo repito, es depende el objetivo que tenga cada individuo .

e) Algunos atletas consumen extra proteinas ¿ es bueno eso?

Es malo, debido a que apunta a la producción deportiva y no a la calidad de vida del individuo.